Richtiges Messen - in 2 Schritten // Rüdenbinden - Rüdengürtel

Messen des Taillenumfanges – direkt vor der Hüfte / Oberschenkel.

Einmal ganz herum. Direkt am Oberschenkel den Hüftumfang messen. (siehe Abb.)

Messen der Breite - Breite der Rüdenbinde

Wir breit soll die Rüdenbinde werden ? (siehe Pfeil in Abb.)

Messen Übersicht

Alle 2 Schritte auf einem Blick. ...